Día Mundial del Corazón

Hoy 29 de setiembre es el Día Mundial del Corazón, y es que hoy en día las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Las enfermedades cardiovasculares, que incluyen enfermedades cardiacas y cerebrovasculares, son responsables de 17.5 millones de muertes prematuras. Si no nos planteamos un cambio en nuestros hábitos, estas … Leer más

Estrés, el gran enemigo de nuestro corazón

¿Sufres de estrés? El estrés viene dado por un conjunto de situaciones y de cómo nuestro cuerpo lo percibe, causando así nerviosismo en la persona y provocando reacciones psicológicas o psicosomáticas. Esta enfermedad produce hiperactividad en la amígdala, la encargada de dar respuesta a las amenazas recibidas. ¿Sabías que durante las dos horas siguientes a … Leer más